Antes de encarar os quilômetros de uma corrida de mais de 42 quilômetros, cada detalhe conta — especialmente o que vai ao prato. Pensando nisso, convidamos atletas apaixonados por gastronomia para compartilhar seus lugares preferidos na hora de se preparar para a prova e recuperar as energias depois da chegada. São sugestões que unem sustância, sabor e personalidade, com boas escolhas tanto para o jantar da véspera quanto para a merecida recompensa pós-maratona.
Miguel Morone
Miguel é um dos principais nomes da corrida de rua no Brasil. Em 2024, foi o primeiro colocado geral amador na Maratona do Rio.
Seu pré-maratona é no: Massa + Ella
No coração do Leblon, o Massa + Ella é uma trattoria contemporânea. A casa combina massas artesanais e pizzas de fermentação natural, preparadas com ingredientes frescos. O ambiente é acolhedor e descontraído, com cozinha aberta e varanda agradável, ideal para uma refeição pré-prova.
Endereço: Rua Dias Ferreira, 617 – Leblon, Rio de Janeiro
Saiba Mais: @massatrattoria
Seu pós-maratona é no: Braseiro da Gávea
Clássico carioca localizado na Praça Santos Dumont, o Braseiro da Gávea é conhecido por seus cortes nobres na brasa, como a picanha, acompanhados de arroz de brócolis, batatas fritas e farofa de ovos com banana – guarnição que é a marca da casa. O ambiente é descontraído, com mesas na calçada que se tornam ponto de encontro animado para qualquer comemoração.
Endereço: Praça Santos Dumont, 116 – Loja A – Gávea
Saiba Mais: @braseirodagavea
Jack Pink
Jack é corredora e influenciadora. Embaixadora da prova RIO21K, ela compartilha suas experiências e dicas de treino nas redes sociais.
Seu pré-maratona é no: Fratelli
Tradicional trattoria italiana com unidades no Leblon e na Barra da Tijuca, conhecido por sua cozinha autêntica e ambiente elegante, lugar muito frequentado por artistas e jogadores de futebol. O cardápio inclui massas artesanais, risotos e carnes, além de uma carta de vinhos com rótulos selecionados. Com decoração que remete às paisagens da Toscana, é uma opção sofisticada para anteceder um dia especial.
Endereço: Av. Gen. San Martin, 983 – Leblon
Saiba Mais: https://www.fratellirestaurante.com.br/
Seu pós-maratona é no: Pendê Café
Escondido em uma rua tranquila de Copacabana, o Pendê Café é um refúgio para os amantes de café da manhã e brunch. Com ambiente acolhedor e decoração charmosa, a casa serve pães de fermentação natural, ovos preparados de diversas formas e doces artesanais. O clima relaxante torna o local perfeito para um pós-maratona mais tranquilo.
Endereço: R. Barão de Ipanema, 94 – Loja C – Copacabana
Saiba Mais: @pende.cafe
Hans Reuter
Criador de conteúdo e corredor amador, Hans Reuter compartilha esporte, estilo e entretenimento em suas redes, inspirando uma comunidade engajada.
Seu pré-maratona é no: Nôa Ipanema
Sob o comando do chef Ricardo Lapeyre, o Nôa foca em ingredientes frescos e técnicas refinadas. O cardápio valoriza frutos do mar, incluindo massas, arrozes e opções mais leves como crudos. Com uma varanda arejada e tranquila, complementa a experiência que une sofisticação mediterrânea e alma carioca.
Endereço: Rua Garcia d’Avila, 135 – Ipanema
Saiba Mais: @noa.ipanema
Seu pós-maratona é no: V7 Ipanema
Com proposta voltada para alimentação saudável, o V7 oferece bowls, wraps e saladas preparados com ingredientes frescos e combinações criativas. O ambiente é moderno e ideal para quem busca uma refeição leve sem abrir mão do sabor, independente da hora do dia. Lançou recentemente menu de brunch.
Endereço: R. Maria Quitéria, 77 – Ipanema
Saiba Mais: @v7.rio
