Depois do festival de corridas da Maratona do Rio, já deu tempo de descansar por aí?
Então, é hora de calçar os tênis e se preparar para voltar a ativa: seja com um regenerativo de 5km ou para quem já está se preparando para o Desafio da Ponte, as corridas de rua podem ser excelentes “treinos de luxo” para provas.
Confira quais são as corridas de julho no Rio de Janeiro:
- 13/07: Asics Golden Run, provas de 10k e 21k: https://www.ticketsports.com.br/asicsgoldenrun2025etaparj/
- 20/07: Corrida das Poderosas (2ª etapa do Circuito das Flores) no Aterro do Flamengo, provas de 3k, 5k e 10k – https://rjrun.com.br/corrida-das-poderosas-2025-2a-etapa__14231/
- 20/07: Uphill Corcovado, provas de 5k, 10k e 21k – https://www.ticketsports.com.br/e/UPHILL%20CRISTO%20REDENTOR%202025-69691
- 27/07: 1ª Rio 21k (Recreio – São Conrado), há opção de 5k também: https://rjrun.com.br/rio-21k__13927/
- 27/07: Eco Run, provas de 5k e 10k, no Monumento aos Pracinhas: https://www.ecorun.com.br/rio-de-janeiro/
- 27/07: Bravos Speed, corrida de 5k + obstáculos, na Pedreira: https://www.bravusrace.com.br/etapa/rio-de-janeiro/speed/
Onde correr no Rio
Quer se preparar para suas provas?
O Rio é o lugar perfeito para isso. Além de poder simular seus percursos, tem os lugares queridinhos na cidade dos corredores:
- Aterro do Flamengo;
- Lagoa Rodrigo de Freitas;
- Orla da Praia;
- Ciclovia Tim Maia;
- Parques Realengo, Madureira.
Confira um guia completo com locais onde você pode correr: https://visitrio.com.br/guia-fitness-carioca-melhores-lugares-para-praticar-exercicios-no-rio
Partiu correr no Rio?
Foto destaque: https://www.instagram.com/liviadcostta/
