Depois do festival de corridas da Maratona do Rio, já deu tempo de descansar por aí?
Então, é hora de calçar os tênis e se preparar para voltar a ativa: seja com um regenerativo de 5km ou para quem já está se preparando para o Desafio da Ponte, as corridas de rua podem ser excelentes “treinos de luxo” para provas.
Confira quais são as corridas de julho no Rio de Janeiro:
- 05/07: Corrida das Poderosas – 3k, 5k e 10k: https://www.ticketsports.com.br/e/corrida-das-poderosas-2026-2a-etapa-86235
- 05/07: Live Run – 5k, 10k e corrida kids: https://www.liverun.com.br/etapa/live-run-rio-de-janeiro-iiii-2026
- 05/07: Porto Saúde Blue Run – 5k e 10k: https://www.circuitobluerun.com.br/rio-de-janeiro/unica
- 12/07: Asics Golden Run – 10k e 21k: https://page.ticketsports.com.br/asicsgoldenrun2026etaparj/
- 12/07: Corrida Aniversário do MUSAL – 3k e 5k: https://www.ticketsports.com.br/e/corrida-aniversario-do-musal-86585
- 19/07: Circuito BB de Corrida de Rua – 1k, 5k e 10k: https://www.circuitobb.com.br/rio-de-janeiro/unica
- 19/07: As Brabas Run – 7,5km: https://www.ticketsports.com.br/e/as-brabas-run-86459
- 26/07: Eco Run – 5k e 10k: https://www.ecorun.com.br/rio-de-janeiro/unica
- 26/07: 06 milhas da reserva – 9,6km – https://www.ticketsports.com.br/e/6-milhas-da-reserva-2026-85128
- 26/07: Circuito dos Elementos – Etapa Água – 3k e 5k: https://esportecorrida.com.br/v3/evento.php?evt=2433
Onde correr no Rio
Quer se preparar para suas provas?
O Rio é o lugar perfeito para isso. Além de poder simular seus percursos, tem os lugares queridinhos na cidade dos corredores:
- Aterro do Flamengo;
- Lagoa Rodrigo de Freitas;
- Orla da Praia;
- Ciclovia Tim Maia;
- Parques Realengo, Madureira.
Confira um guia completo com locais onde você pode correr: https://visitrio.com.br/guia-fitness-carioca-melhores-lugares-para-praticar-exercicios-no-rio
Partiu correr no Rio?
Foto destaque: https://www.instagram.com/liviadcostta/
